コラム【肩こり】
2024/09/06
肩こりは、厚生労働省の調査によると男性：1000人中57.2人女性：1000人中113.8人となっており、年代別では40代が高く、73.2％が肩こりの症状を訴えています。また全国の30代、40代の男女5000人を対象と...
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アットホームな雰囲気が魅力となっております
お客様一人ひとりのお悩みにしっかりと向き合ってまいります
横浜駅からも近い整体院として、地域にお住まいの方を中心に多くのお客様から親しまれております。お悩みを改善へ導く丁寧な施術だけでなく、どのようなことでも相談しやすい温かな雰囲気が魅力となっており、ご来院いただいた方からも高い評価を頂戴しています。お客様により親しみを持ってご利用いただけるよう、院内の様子や施術を担当するスタッフの紹介を行っているブログの更新も行っておりますので、どのような雰囲気か知りたい方はぜひご覧ください。
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寝る時間が7時間からズレれると死亡リスクが上...
2022/08/09こんにちは、治っ太朗です！夏全快、厳しい暑さが続きますね。 私自身、寝苦しさなどから寝るのが難しくなってきていてですね…。これではいけないと思い、生活習慣などを見つめなおました。 結果... -
脂質＝悪者？
2022/03/03TAKAです皆さん【脂質】って聞くとどのようなイメージをお持ちになりますか？脂肪➡太る➡体に良くないものといった連想をしてしまいがちではないでしょうか？結論から言いますと…半分正解で半分不正解で... -
一周回って肩凝りの話
2022/02/04TAKAです コリと言えば？ まず先に言葉として出てくるのは “肩コリ” なのではないでしょうか？？ そんな肩こりについて本日は紐解いていきましょう！ 肩コリといえば、以前は40～50歳代やお年... -
栄養の宝庫
2022/01/12こんにちは、チョーさんです。今日は、大豆のお話です。大豆の一粒には、実にさまざまな栄養が詰まっているのご存知ですか？ 豆腐や納豆、味噌、しょうゆ、油揚げなどさまざまな食品に加工され馴染みや... -
産後の骨盤調整
2021/12/25こんにちは！横浜駅前整体ルメディエ治療院のharuです。今回は産後の骨盤調整についてです。当院では、医師の許可が出た妊娠中・産後の方に施術させて頂いている為、妊娠中・産後の身体のお悩みを伺う... -
冷えキケン
2021/12/12TAKAです突然ですが皆さん冷えてますか？？今回は【冷え】について理解を深めていきましょう！12月ともなると冬も本番ですね『私冷え性なんです』といった患者様も多くいらっしゃいます冷えとは何か？... -
この季節口呼吸に注意！！
2021/11/28こんにちは、チョーさんです。 空気が乾燥するこれからの季節 朝起きたときにのどの痛みを感じる人はいませんか？ これは、就寝中の口呼吸が原因の一つ また、今は長時間マスクをつける生活も口呼... -
感謝の効果
2021/11/09TAKAです 身近な方に 感謝したり もしくは されたり といった経験って ありますよね？当たり前の様なことって中々当たり前に出来ていなかったりしますよね私もそうです出来ていないなら、とりあ... -
骨粗鬆症と更年期
2021/11/16こんにちは！ 横浜駅整体ルメディエ治療院のharuです。今回は前回の更年期障害に絡んで、女性が更年期から起こりやすい骨粗鬆症についてです。皆様骨折はした事ありますでしょうか・・・男性でも、激... -
噛む健康
2021/10/26こんにちわ、ちょーさんです。朝夕めっきり寒くなりましたが 皆さんお元気ですか？ 食欲の秋ですが、食べ物を良く噛んで味わって食べていますか？ 食生活の変化により、昔より咀嚼(食べ物を良く噛む... -
あなたのその辛い肩こり。どんな症状出ていま...
2021/10/10こんにちは！横浜駅整体ルメディエ治療院のしんすけです！日本人女性、不調の訴え第1位・・・「肩こり」自分だけじゃなくてみんなもそうだから深刻に考えなくていい？自分だけじゃなくてみんな辛くて我... -
女性ホルモンと更年期
2021/10/10こんにちは！横浜駅整体ルメディエ治療院のharuです。今日は、女性のお年頃のお悩み「更年期障害」についてです。50歳前後の女性のお客様と話していると、更年期障害かな？？？と思う症状の方が多く、... -
O脚？X脚？あなたは美脚？
2021/10/03TAKAです “すらっとした美脚” 憧れますよね( ^^) 本日は 【脚のお悩み】の一部に スポットを当てていきます ★О脚とは？？ 大腿骨(太もも)と脛骨(膝下)で作られる 角度が180度以上で、膝のお皿が... -
スーパーフード！ かぼちゃ
2021/09/19こんにちは、ちょーさんです。 もうすぐハロウィン、ハロインといえばかぼちゃ 今日は体に良い、そして保存のきく野菜、かぼちゃが 体にとってもいいと言うお話しです。緑黄色野菜の中でも栄養豊富な... -
タンパク質の摂り方
2021/09/09こんにちは！横浜駅整体ルメディエ治療院のharuです。本日はタンパク質の摂り方についてのお話・・・皆様、しっかりタンパク質は摂れていますでしょうか・・・近年、糖質オフや高タンパクを意識した商... -
水って？？
2021/08/31TAKAです 突然ですが 『水、飲んでますか？』 この暑い時期に水分を摂取することの大切さは 散々TVでも知れていることかと思いますが 今一度おさらいしておきましょう！ ★水の働きって？ 私た... -
汗で失われるもの・変化するもの
2021/08/10こんにちは、治っ太朗です。 汗をかかない人が少ないこの時季ですので、水分補給の豆知識をご紹介します。 水分補給の最適解 ポカリスエットやオーエスワン等の電解質のバランスをもたらす飲料が、... -
梅で健康！！
2021/08/15梅干しと言えば、しょっぱい、酸っぱいので苦手という方が多いですが・・・・ 今回は梅干しの持つ効能をお話しします。 クエン酸が豊富な梅は、疲労回復や血液サラサラ効果などうれしい効果がいっぱ... -
夏の寝苦しさ・睡眠不足
2021/07/29TAKAです 突然ですが …十分な睡眠はとれていますか？真夏の夜は寝苦しく睡眠が十分にとれないといった方多いかと思います。。 本日は 【睡眠に関する障害】 にスポット！ ☆睡眠不足が肥満の原因に...
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地域の健康を支えるパートナーとして、20年以上お客様が抱える様々な体のお悩みと向き合ってきた確かな実績がございます。長年の実績に裏付けられた確かな実力があり、お客様一人ひとりが抱えるお悩みを丁寧にお伺いした上で最適な施術を施してまいります。限られた時間の中で気になる部分へ集中的なケアを行うためのメニューをはじめ、鍼灸やアロマテラピー等豊富なメニューをご用意しており、痛みを緩和するだけでなく体の調子を整えることも可能です。
お客様に親しみを持ってご利用いただきたいという想いからブログの更新も行っており、院内の様子を写真付きで紹介するほか、施術や受付を担当するスタッフの紹介も行っております。ブログの記事は院内の雰囲気を感じていただけるような内容となっていますので、ご利用をお考えの方はぜひ一度ご覧ください。
