本間の元気の種明かし
2026/01/30
ここまで読んでくださったあなたは、もう気づいているはずです。「タンパク質は大事」でも同時に、「ちゃんと摂るのって、正直かなり大変そう…」という現実にも。ここからは、理想論ではなく、現実の話...
Blog
肩こりに悩む女性が安心して相談できる整体院です
首肩こりや姿勢のお悩みに、一人ひとり丁寧に向き合います
横浜駅きた西口から徒歩3分の
肩こり専門整体院として、
デスクワークやスマホ姿勢による
首肩こり、巻き肩、猫背に
悩む女性をサポートしています。
ブログでは、
肩こりの原因やセルフケア、
院内の雰囲気、
施術へのこだわりなどを発信しています。
初めての方にも
安心してご来院いただけるよう、
当院の考え方を分かりやすく
お伝えしてまいります。
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目覚めが変わる「食事間隔＋たんぱく質」
2026/01/22◯１回の食事での吸収率 ― 「全部吸収される」と「全部使われる」は別の話 ―「タンパク質は一度に○gまでしか吸収できない」こんな話を聞いたことがある方は多いと思います。でも実はここ、少し誤解され... -
【首だけ揉んでも戻る…】ストレートネックは“...
2026/01/20朝から晩までPC。 移動中も、スマホ。 お風呂でも、スマホやタブレット。 そして、 お風呂上がりにも…SNSやYouTube。 気づけば、首と肩がガチガチで―― ☑首の付け根が重い ☑首肩こりが... -
月火水は平気だったのに、昨日から限界…肩こり...
2026/01/09こんにちは、横浜駅で28年の【肩こり専門】横浜駅きた西整体院の北岡です。ついこの間お正月だったのにすでに9日…日にちが過ぎるのが早いですね。今週から仕事が始まりの方が多かったのではないでしょ... -
お正月後、肌や体の調子を崩しやすい人がやり...
2026/01/07こんにちは。横浜駅きた西整体院の熊ケ谷です。お正月が終わって日常に戻り始めるこの時期、 「体が重い」 「むくみやすい」 「肌の調子がいまいち」 そんな変化を感じていませんか？ この不調、 ...
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そもそも肩こりとは？肩がこる仕組みをわかりやすく解説
query_builder 2026/09/13 -
秋になる前に見直したい姿勢｜夏の疲れをそのまま残していませんか？
query_builder 2026/09/05 -
夏の疲れが抜けない…そのだるさ、姿勢の崩れも関係しているかもしれません
query_builder 2026/08/19 -
肩こりと水（水分補給）
query_builder 2026/07/19 -
胃腸の不調と肩こり、実はつながっているかもしれません！〜消化・自律神経・姿勢の関係〜
query_builder 2026/06/07
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地域の健康を支えるパートナーとして、20年以上お客様が抱える様々な体のお悩みと向き合ってきた確かな実績がございます。長年の実績に裏付けられた確かな実力があり、お客様一人ひとりが抱えるお悩みを丁寧にお伺いした上で最適な施術を施してまいります。限られた時間の中で気になる部分へ集中的なケアを行うためのメニューをはじめ、鍼灸やアロマテラピー等豊富なメニューをご用意しており、痛みを緩和するだけでなく体の調子を整えることも可能です。
お客様に親しみを持ってご利用いただきたいという想いからブログの更新も行っており、院内の様子を写真付きで紹介するほか、施術や受付を担当するスタッフの紹介も行っております。ブログの記事は院内の雰囲気を感じていただけるような内容となっていますので、ご利用をお考えの方はぜひ一度ご覧ください。
