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肩こりに悩む女性が安心して相談できる整体院です

首肩こりや姿勢のお悩みに、一人ひとり丁寧に向き合います

横浜駅きた西口から徒歩3分の肩こり専門整体院として、デスクワークやスマホ姿勢による首肩こり、巻き肩、猫背に悩む女性をサポートしています。
ブログでは、肩こりの原因やセルフケア、院内の雰囲気、施術へのこだわりなどを発信しています。初めての方にも安心してご来院いただけるよう、当院の考え方を分かりやすくお伝えしてまいります。
  • たんぱく質

    本間の元気の種明かし

    2026/01/30
    ここまで読んでくださったあなたは、もう気づいているはずです。「タンパク質は大事」でも同時に、「ちゃんと摂るのって、正直かなり大変そう…」という現実にも。ここからは、理想論ではなく、現実の話...
  • OL疲れ

    目覚めが変わる「食事間隔+たんぱく質」

    2026/01/22
    ◯1回の食事での吸収率 ― 「全部吸収される」と「全部使われる」は別の話 ―「タンパク質は一度に○gまでしか吸収できない」こんな話を聞いたことがある方は多いと思います。でも実はここ、少し誤解され...
  • ストレートネック

    【首だけ揉んでも戻る…】ストレートネックは“...

    2026/01/20
    p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px} 朝から晩までP...
  • IMG_7747

    月火水は平気だったのに、昨日から限界…肩こり...

    2026/01/09
    こんにちは、横浜駅で28年の【肩こり専門】横浜駅きた西整体院の北岡です。ついこの間お正月だったのにすでに9日…日にちが過ぎるのが早いですね。今週から仕事が始まりの方が多かったのではないでしょ...
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    お正月後、肌や体の調子を崩しやすい人がやり...

    2026/01/07
    こんにちは。横浜駅きた西整体院の熊ケ谷です。お正月が終わって日常に戻り始めるこの時期、 「体が重い」 「むくみやすい」 「肌の調子がいまいち」 そんな変化を感じていませんか? この不調、 ...

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  • 肩こりと水(水分補給)

    query_builder 2026/07/19
  • 胃腸の不調と肩こり、実はつながっているかもしれません!〜消化・自律神経・姿勢の関係〜

    query_builder 2026/06/07
  • たんぱく質を摂っているのに疲れが抜けない方へ!大切なのは「消化・吸収できる体」

    query_builder 2026/05/29
  • 「最近なんだかやる気が出ない」…その5月病は肩こりケアで変わる?自律神経を整えて毎日を軽やかに

    query_builder 2026/05/17
  • 最近なんだかしんどい…その疲れ、実は「肩こり」が原因かも?5月の重だるさを解消して毎日を軽やかに

    query_builder 2026/05/01

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地域の健康を支えるパートナーとして、20年以上お客様が抱える様々な体のお悩みと向き合ってきた確かな実績がございます。長年の実績に裏付けられた確かな実力があり、お客様一人ひとりが抱えるお悩みを丁寧にお伺いした上で最適な施術を施してまいります。限られた時間の中で気になる部分へ集中的なケアを行うためのメニューをはじめ、鍼灸やアロマテラピー等豊富なメニューをご用意しており、痛みを緩和するだけでなく体の調子を整えることも可能です。

お客様に親しみを持ってご利用いただきたいという想いからブログの更新も行っており、院内の様子を写真付きで紹介するほか、施術や受付を担当するスタッフの紹介も行っております。ブログの記事は院内の雰囲気を感じていただけるような内容となっていますので、ご利用をお考えの方はぜひ一度ご覧ください。