その日の体調や気になる部分に合わせて、

必要なケアを選びやすくした 新メニューです。

「背中がなんとなく重い」

「姿勢の崩れが気になる」

「運動は苦手だけど体幹は意識したい」

「顔のむくみや頭の重さも気になる」

そんな方に向けて、

骨盤調整・背部調整・体幹強化・顔や頭部のケア・体組成チェックを

その日の状態に合わせて 取り入れやすくしています。

体を整えるだけでなく、姿勢やライン、スッキリ感まで意識したい方にもおすすめの内容です。

○骨盤調整(SIXPADメディカルプロ)

【こんなお悩みに】

☑骨盤のゆがみや左右差が気になる

☑姿勢が崩れやすい

☑座っていると腰まわりがつらくなりやすい

【目指せる未来】

姿勢の土台になる骨盤まわりを整えやすくすることで、

座っている時や立っている時の

バランスを意識しやすくなり、

崩れにくい体づくりにつながります。

すっきりした姿勢や、きれいな印象づくりにもつながります。

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○背部調整(ローラーベッド)

【こんなお悩みに】

☑背中が重だるい

☑長時間のデスクワークで体が固まりやすい

☑背中から腰にかけてスッキリしない

【目指せる未来】

固まりやすい背中を心地よくケアすることで、

仕事終わりの重だるさを溜め込みにくくし、

呼吸や姿勢も意識しやすい状態を目指します。

背中が整うと、後ろ姿の印象も変わりやすくなります。

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○体幹強化(スピフィット)

【こんなお悩みに】

☑運動は苦手だけど体幹は気になる

☑姿勢を支える力が弱い気がする

☑お腹まわりや体の土台を意識したい

【目指せる未来】

寝たまま体幹ケアを取り入れやすいので、

無理なく続けながら、

姿勢を支える土台づくりや、

崩れにくい体づくりにつなげていけます。

「頑張る運動は苦手だけど、少しずつ整えたい」

という方にも取り入れやすい内容です。

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○顔・頭部ケア(グロッティR)

【こんなお悩みに】

☑顔まわりのむくみが気になる

☑目まわりの疲れが気になる

☑頭が重い感じがする

☑仕事やスマホで顔まわりがこわばりやすい

におすすめです。

【目指せる未来】

顔から頭部までケアすることで、

スッキリしやすい状態を目指しやすくなり、

仕事終わりのどんより感や頭まわりの重さを

溜め込みにくい毎日につながります。

顔まわりがすっきりすると、
気分だけでなく見た目の印象も変わりやすくなります。

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○体組成チェック(インボディ)

【こんなお悩みに】

☑自分の体の状態を知りたい方

☑体重だけでは分からない部分も見たい方

☑筋肉量や体脂肪のバランスが気になる方

におすすめです。

【目指せる未来】

今の体の状態を数字で見える化することで、

自分に必要なケアの方向性が分かりやすくなり、

継続するモチベーションにもつながります。

バランスよく整った体を目指したい方にもおすすめです。

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○セルフやり放題で目指せること

セルフやり放題は、

ただマシンを使うためのメニューではありません。

その日の状態に合わせて必要なケアを選ぶことで、

不調を溜め込みにくい体づくり、

姿勢を意識しやすい毎日、

そして自分に合う整え方を見つけやすい状態を

目指していくメニューです。

「今日は背中をラクにしたい」

「今日は体幹を意識したい」

「今日は顔や頭もスッキリさせたい」

そんなふうに、

その日の自分に必要なものを選べるからこそ、無理なく続けやすい。

それがセルフやり放題の魅力です。

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○気になる方へ

「自分にはどれが合うの？」

「どれを選べばいいか分からない」

という方には、状態に合わせてご案内します。

またすべてのマシンがご利用できますので

気になる方はお気軽にご相談ください。

横浜駅きた西整体院