顎や顔の歪み

TAKAです

何だかアゴがガクつく・・・ 動かすとちょっと痛む・・・ そんなお悩みの方、多いのではないのでしょうか？

本日は 【顎関節症】と【顔の歪み】 スポットを当てていきます！

★顎関節症とは？？

・口を開こうとすると顎関節や顎を動かす筋肉が痛む。

あるいは十分には大きく口を開けられない。等の症状

☆チェックリスト☆

□　アゴが痛む

□　口が大きく開けられない

□　アゴを動かすと音がする (カクカク・ザラザラ　等)

□　噛み合わせに違和感がある

□　口を完全に閉じれない

上記のどれかに当てはまる方は 顎関節症かもしれません('Д')

★顎関節が原因でこんな症状も？！

頭痛・肩こり・首の痛み・耳の痛み 耳鳴り・めまい・眼の疲れ・歯の痛み　等

★原因はなんなの？？

食いしばり・頬杖・片噛みのクセ などと言われてますが・・・ 最大の原因は！！

“疲労やストレスによる全身の骨格の歪み”

“顔面や頚部～頭部の筋肉の緊張による顎関節の歪み”

とも言われています。

お次は【顔の歪み】について

☆チェックリスト☆

□　左右の目の大きさが違う

□　鼻筋が曲がっている

□　アゴのラインがずれている

□　口角の位置が左右で違う

□　歯並びが悪い

□　顔の片側にシミが多い

□　頬の張に違いがある

上記の左右非対称性は要注意です

いくつ該当しましたか？

今一度鏡を見てチェックしてみてください (私は3つ該当しました('Д'))

★何故歪むの？？

・顔の筋肉の緊張と、頚椎（首の骨）～頭蓋骨 　背骨～骨盤の歪みが主な原因です

良い表情や良い顔色、良い気分は内側から！

ストレスを溜めず、たまには整体でもして 根本的にリフレッシュ＆改善をしましょう!(^^)!

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